最高の瞑想

幻の世界で、ほんとうの世界を観るためには瞑想しかない。


といっても、座って目をつぶって心を静めるのが瞑想じゃないよ。

これは確かに瞑想だけど、瞑想の中のひとつなんだね。

瞑想の意味合いはものすごく広い。


瞑想とは、Meditation メディテーション。

意味は何かに心を集中させることなんだ。


何かに心を集中したらそれはもう立派な瞑想なんだよ。

今・ここに集中するだけでも瞑想になるんだ。

で、集中力の中で最高で、これ以上ない最も偉大な集中がある。


それは何かというと、愛なんだ。

つまり、一日中ずっと他の人の幸せのために心を集中したり、
誰かのためにものすごく集中して、奉仕したらそれは最高の瞑想なんだね。


人間って、愛の方向に集中を向けたら行動力、インスピレーション、人格、
満足感、充実感、などなど人間の善の部分がみんな向上するようにできているんだ。

自分はそのことがほんの少しだけ、理解したところ。

次は愛の定義について、話そうと思う。　お楽しみに。


阿部敏郎風に書いてみました。

↑ 知らない人は、リンク先にHPへ行けるようになっているから、興味あったら見てね。

この書き方、ツボにくるかも（笑）